1-2 岁宝宝的 “爬跑跳” 可不只是 “费体力”，每一个动作的进步，都在激活全身的成长能量。这个阶段宝宝的骨骼硬度增加、肌肉力量增强，从 “扶物站立” 到 “独立行走”，再到 “跑跳攀爬”，每一步都在刺激大脑前庭觉和小脑发育 —— 前庭觉负责平衡感，小脑管动作协调，这两个部位的发育直接影响未来的注意力和动作规划能力。

每天有 1.5 小时自主活动的 1-2 岁宝宝，大脑神经突触数量比久坐娃多 29%。简单说，练大运动就是在 “强身体、促大脑”，这是比学说话更基础的成长地基。

大运动发展有明确的 “成长轨迹”，家长别超前催逼，也别过度保护，跟着宝宝的节奏引导更高效——

• 12-15 个月：独立站立 + 扶走期：能扶着沙发、围栏走，偶尔松开手站 3-5 秒，喜欢 “扶物蹲起” 捡玩具。这时候别总抱娃，给宝宝围上安全围栏，铺软质爬行垫，让他扶着围栏自由探索，摔倒了鼓励他自己爬起来。
  

• 16-18 个月：独立行走 + 蹲起期：能独立走稳，会弯腰捡东西再站起来，喜欢追着小球跑（跑起来像 “小醉汉”）。可以用充气小球引导他追跑，既能练体能，又能提升反应力，注意清除周围尖锐物品。
  

• 19-24 个月：跑跳 + 攀爬期：能稳定跑起来，会尝试双脚跳（离地不高），喜欢爬低矮的台阶、沙发。这时候用矮款平衡木（高度 10cm 内）让他练习，扶着他走两步，能帮他建立平衡感，千万别因怕摔而禁止。

对 1-2 岁宝宝来说，“安全的环境 + 科学的引导” 是大运动发展的关键，一起来看看京学爱尔福是怎么做的吧~

• 专属运动空间，筑牢安全防线：中心设有 “大运动发展区”，地面铺防滑地垫，墙面装软包防撞条，高度刚好适合宝宝扶走。区域里的玩具都是 “宝宝友好型”—— 软质平衡木、无棱角的爬行隧道、矮款海洋球池，让宝宝能放开玩、不受伤。
  

• 游戏化引导，激发运动兴趣：每天安排 “体能小游戏”，贴合不同阶段需求：12-15 个月宝宝玩 “扶栏推球”，用小推车推球前进，练扶走稳定性；16-18 个月玩 “追彩球”，托育师抛软球让宝宝追着捡，练独立行走和反应力；19-24 个月玩 “台阶小挑战”，用软质台阶让宝宝练习攀爬，托育师在旁保护，帮他建立自信。
  

• 专业观察，个性化支持：每个宝宝的发展节奏不同，托育师会精准观察：对不敢独立站的宝宝，用玩具在前方引诱，鼓励他伸手够取；对爱爬高的宝宝，引导他 “慢慢爬，先迈一只脚”，教他安全落地的方法，既不压抑天性，又教会自我保护。