“宝宝吃饭突然呛奶，脸憋得通红”“学爬时撞到桌角，额头起大包”“好奇摸热水杯，小手被烫伤”—— 0-3 岁宝宝好奇心强、动作不协调，日常照料中难免遇到这些突发状况。很多家长遇到时会慌手慌脚，要么做错急救方法加重伤害，要么错过最佳抢救时间。今天就拆解家长最该掌握的 3 类日常急救知识，步骤简单、通俗易懂，赶紧收藏！
呛奶 / 异物卡喉
30 秒黄金急救法
0-1 岁宝宝吞咽功能未发育成熟，吃奶、吃辅食时容易呛奶；2-3 岁宝宝爱把小物件放嘴里，可能导致异物卡喉，这是最危险的突发状况，家长要牢记 “海姆立克急救法”。
急救步骤
1 岁以下宝宝：让宝宝趴在家长膝盖上，头低于胸部，用手掌根部在宝宝背部肩胛骨之间，快速拍击 5 次；若异物未排出，用食指和中指在宝宝胸口中央，快速按压 5 次，重复拍背和按压，直到异物排出。
1-3 岁宝宝：让宝宝站着或坐着，家长从背后抱住宝宝，双手环抱腰部，一手握拳（拳眼对准宝宝肚脐上方两横指处），另一手包住拳头，快速向上向内冲击，重复直到异物排出。
误区提醒
别用手抠宝宝喉咙（可能把异物推得更深），别竖抱拍背（会让异物堵塞更严重）。
磕碰外伤
消肿止痛 + 止血正确处理
宝宝学爬、学走时容易摔倒，撞到额头、膝盖等部位，家长要学会 “先冷后热” 的处理原则，避免加重肿胀。
急救步骤
轻微磕碰（红肿未破皮）：48 小时内用冰袋（裹上毛巾，避免冻伤）冷敷，每次 10-15 分钟，每天 3-4 次，收缩血管减轻肿胀；48 小时后用温毛巾热敷，促进淤血消散。若宝宝撞到头部后精神差、呕吐，要及时就医。
轻微擦伤（破皮流血）：先用流动的清水（或生理盐水）冲洗伤口，冲走污物；再用碘伏棉签轻轻擦拭伤口及周围皮肤消毒（别用酒精，刺激性强）；最后用无菌纱布或创可贴轻轻覆盖，每天更换一次。
误区提醒
别用手揉红肿部位（会加重淤血），别用红药水、紫药水（有刺激性，影响伤口观察）。
烫伤 / 误吞
冷静处理 + 及时就医
宝宝好奇心强，容易触摸热水、热粥，或误吞小物件、药品，家长要牢记 “冲、脱、泡、盖、送” 五字口诀。
急救步骤
烫伤处理：立即用流动的冷水冲洗烫伤部位 15-20 分钟（降低皮温，减轻伤害）；轻轻脱掉烫伤部位的衣物（若粘在皮肤上，别强行撕扯）；用无菌纱布轻轻覆盖伤口；若烫伤面积大、起水泡或烫伤面部、手部，及时就医。
误吞处理：若误吞小物件（如纽扣、珠子），宝宝无呛咳、呕吐，可多喂温水和膳食纤维，观察排便是否排出；若误吞药品、清洁剂等有毒物品，立即拨打 120，告知医生误吞物品，别催吐（可能损伤食道）。
误区提醒
别用冰块直接敷烫伤处（会加重组织损伤），别给误吞异物的宝宝喂饭、喂水（可能导致窒息）。
0-3 岁宝宝的安全，藏在 “未雨绸缪” 里。京学爱尔福托育中心始终把宝宝安全放在首位，定期开展急救技能培训，托育师熟练掌握呛奶、磕碰、烫伤等急救方法，用专业守护宝宝日常安全。愿每个家长都能掌握这些急救技巧，不再慌手慌脚，助力宝宝健康成长～
为什么越来越多的家长
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