从“抓握” 到 “穿珠”，1-2岁宝宝的精细动作这样“激活”
2025-11-13 16:13:34
“1 岁半的宝宝总抢勺子自己吃，结果米粒撒满地；拿到积木就往嘴里塞，串珠子半天穿不进去就发脾气”—— 宝妈们是不是对这些场景超熟悉？1-2 岁是宝宝精细动作发展的关键期。中科院心理研究所 2025 年研究显示，1-2 岁精细动作发展好的宝宝，3 岁后专注力和手眼协调能力比同龄人高 38%；而错过这个阶段，后续训练效率会下降 50%。
1-2 岁宝宝的 “小肉手” 可不简单，手部动作的进步，藏着大脑发育的大信号。这个阶段宝宝的手部骨骼、肌肉和神经快速发育：从 1 岁时的 “五指抓握”（整只手攥东西），到 1 岁半的 “三指捏取”（用拇指、食指、中指捡小颗粒），再到 2 岁的 “精准操作”（穿珠子、翻书），每一步都对应大脑皮层的激活。
哈佛儿童发展中心研究证实，手部精细动作的训练，能直接刺激宝宝前额叶和顶叶发育，对未来的书写、数学运算能力有直接影响。简单说，练 “小肉手” 就是在练 “大脑”，这是比学说话更基础的成长地基。
精细动作发展有明确的 “时间线”，家长别超前催逼，跟着宝宝的节奏引导更高效：
10-12 个月抓握进阶期：会用整只手抓积木、勺子，喜欢把东西从盒子里倒出来再装回去。这时候别嫌宝宝 “捣乱”，给他蓝色塑料积木（安全无棱角），让他自由抓握投掷，就是最好的训练。
13-18 个月双手协作期：能双手配合做事，比如用一只手扶碗、一只手用勺子舀饭，会翻绘本（可能一次翻好几页）。可以给宝宝蓝色卡通勺子和浅口餐盘，鼓励他自己吃饭，哪怕撒得满地都是。
19-24 个月精准操作期：能用拇指和食指捏起小米粒，尝试穿珠子、拧瓶盖，还会模仿大人扣纽扣。这时候用蓝色串珠玩具（孔径大）让宝宝练习，他会超有成就感。
对 1-2 岁宝宝来说，“玩” 是练精细动作的最佳方式。京学爱尔福托育中心把训练融入日常，让宝宝在快乐中提升能力：
日常照护练技能：吃饭时给宝宝准备卡通勺子和造型餐盘，托育师不喂饭，而是示范 “用勺子舀起米饭送进嘴里”，宝宝模仿时掉饭粒，托育师会说 “小勺子有点调皮，我们再试一次”；喝水用带软吸管的水杯，让宝宝自己捏吸管、扶杯身，在自主生活中练手部力量。
游戏活动强精准：每天设置 “手部小挑战” 游戏：用大颗粒积木搭 “小房子”，练抓握和堆叠；用手指蘸可水洗颜料在纸上点画，练指尖控制；玩 “拧瓶盖配对”—— 把不同颜色的瓶盖和瓶子配对，练手部协调性。每个游戏都符合宝宝月龄，玩着玩着就提升了技能。
环境创设引兴趣：中心区域活动中有大小不同的积木、带粘扣的布书、穿线玩具，宝宝随时能自主取用。托育师会观察每个宝宝的进度，比如对穿珠子困难的宝宝，先换孔径更大的珠子，逐步降低难度，让每个宝宝都能边玩边进步~
1-2 岁宝宝的 “小肉手”，藏着珍贵的成长潜力。家长在日常生活中让宝宝多抓、多摸、多尝试，再加之京学爱尔福这样的专业托育机构，用科学的游戏和引导激发兴趣，宝宝自然会在探索中练出灵巧双手。
在京学爱尔福托育中心，有20 余种小精英成长活动，1150 个游戏方案，296 项婴幼儿早期发展观察评估，托育师会宝宝成长发育现状为宝宝制定“专属成长计划”，让宝宝在快乐玩耍中促进五大能力协调发展。
如果您觉得自己带娃没头绪，不妨带宝宝来京学爱尔福托育中心体验下，看看专业托育师怎么用趣味互动帮宝宝解锁各项技能哟～
了解京学爱尔福托育中心
请扫码进入官方网站
服务热线
400-609-2596
