爱尔福婴幼中心

爱尔福婴幼中心

400-689-2598

首页>中心动态>寒冬也能安心遛娃？家长做好这3点，宝宝舒适又温暖
寒冬也能安心遛娃？家长做好这3点，宝宝舒适又温暖
2026-01-14 16:24:39
图片
图片

冬季寒风凛冽、气温走低，很多家长既想让宝宝多接触外界、呼吸新鲜空气，又担心宝宝受凉感冒、皮肤干裂，陷入“想出门又不敢出门”的纠结。其实只要做好科学防护，冬季带婴幼儿外出完全可行。这份指南从衣物穿戴、环境选择、应急准备三个核心维度，帮家长理清关键要点，让宝宝安全舒适地享受冬日户外时光。

01

保暖不闷汗，防护无死角

婴幼儿体温调节能力弱，穿衣不当是冬季外出受凉的主要原因，核心原则是“分层穿衣、按需增减”。内层优先选纯棉、透气的贴身衣物，既能吸汗又能保暖，避免化纤材质刺激皮肤；中层穿保暖性强的毛衣、抓绒衣，方便根据温度变化增减；外层选防风防水的外套，阻挡寒风侵袭。

图片

穿衣厚度以“比成人多一件”为宜，可通过触摸宝宝后颈判断：后颈温热无汗说明穿戴合适，发凉则需加衣，潮湿出汗则要减衣。同时要做好关键部位防护，给宝宝戴柔软透气的纯棉帽子保护头部，穿高帮防滑袜和保暖鞋，手部可戴宽松的棉质手套，避免冻伤。注意不要给宝宝戴过紧的口罩，若需防护，选择婴幼儿专用的透气口罩，且佩戴时间不宜过长。

02

避开风险时段，优选安全环境

冬季带宝宝外出，时机和地点的选择直接影响安全性。时间上，优先选上午10点到下午3点之间，此时阳光充足、气温较高，避开清晨、傍晚和雨雪大风天气。外出时长根据宝宝年龄调整，6个月以内婴儿每次15-20分钟即可，6个月以上可适当延长，但不宜超过1小时，避免宝宝过度疲劳。

图片

地点上，优先选开阔、向阳、无风的区域，比如小区阳光草坪、公园避风步道；避开人流密集的封闭场所、马路边尾气多的区域，以及结冰湿滑的路面，防止宝宝吸入有害气体或滑倒受伤。若遇雾霾天气，空气质量指数（AQI）超过150时，尽量避免外出，如需外出需做好防护措施。

03

细节做到位，安心无隐患

外出前需提前准备应急物品，做到有备无患。随身带好保温壶，装足温水，方便宝宝随时补水；准备干净的湿巾、纸尿裤，以及一件备用的贴身衣物，若宝宝出汗或不小心弄脏可及时更换。

图片

冬季空气干燥，需给宝宝涂抹婴幼儿专用的润肤霜，尤其注意脸颊、额头等暴露部位，防止皮肤干裂；若阳光强烈，可给宝宝戴遮阳帽，避免强光刺激眼睛。此外，不要让宝宝长时间待在户外风口处，也不要突然进入温差过大的室内，可在门口停留片刻，让宝宝适应温度变化后再进入，减少感冒风险。

    冬季带宝宝外出，不是“冒险”而是合理的成长体验，新鲜空气和温和阳光能助力宝宝免疫力提升。只要把握好“科学穿戴、择时选地、细节防护”三个关键，就能让宝宝安全享受户外时光。家长不必过度谨慎，做好准备、灵活调整，就能在冬日里让宝宝既能感受自然，又能健康无忧。


    ONE

    为什么越来越多的家长

    选择京学爱尔福托育中心


    图片

    了解京学爱尔福托育中心

    请扫码进入官方网站


    服务热线

    400-689-2598


    图片
    图片

    上一篇：幼儿托育加盟该如何选择？
    无
    标签：
    分享到：
    相关阅读
    行业新闻
    家长必看！一张图带你了解育儿补贴申领 带娃有难题？幼儿园办托解困 京学集团2025年园所创新与发展大会在京举办 学龄前儿童如何预防近视？ 法制日报 | 婴幼儿托育服务如何更普惠优质？ 凝聚多方合力提高“幼有所育”水平 全国政协召开双周协商座谈会 围绕“建立健全生育支持政策体系”协商议政 王沪宁主持 13部门发文鼓励社区商业中心等场所发展嵌入式、标准化的托育机构和托育点
    中心动态
    寒冬也能安心遛娃？家长做好这3点，宝宝舒适又温暖 拒绝追喂焦虑！1-2岁宝宝自主进食，家长从这3步开始 每天5分钟抚触，宝宝秒睡不夜醒！新手爸妈必藏 京学爱尔福托育 | 拒绝养娃焦虑！专业托育解锁科学育儿“新姿势” 京学爱尔福青岛白云山托育中心入选山东省“托育服务典型案例”机构 宝宝少生病、睡得香？秘密就在科学抚触的3大好处里 今日开启！2026育儿补贴申领线上3步搞定，攻略收好 萌娃识节气！小寒暖趣绘本陪 0-3 岁宝宝感知冬天
    寒冬也能安心遛娃？家长做好这3点，宝宝舒适又温暖
    2026-01-14 16:24:39
    图片
    图片

    冬季寒风凛冽、气温走低，很多家长既想让宝宝多接触外界、呼吸新鲜空气，又担心宝宝受凉感冒、皮肤干裂，陷入“想出门又不敢出门”的纠结。其实只要做好科学防护，冬季带婴幼儿外出完全可行。这份指南从衣物穿戴、环境选择、应急准备三个核心维度，帮家长理清关键要点，让宝宝安全舒适地享受冬日户外时光。

    01

    保暖不闷汗，防护无死角

    婴幼儿体温调节能力弱，穿衣不当是冬季外出受凉的主要原因，核心原则是“分层穿衣、按需增减”。内层优先选纯棉、透气的贴身衣物，既能吸汗又能保暖，避免化纤材质刺激皮肤；中层穿保暖性强的毛衣、抓绒衣，方便根据温度变化增减；外层选防风防水的外套，阻挡寒风侵袭。

    图片

    穿衣厚度以“比成人多一件”为宜，可通过触摸宝宝后颈判断：后颈温热无汗说明穿戴合适，发凉则需加衣，潮湿出汗则要减衣。同时要做好关键部位防护，给宝宝戴柔软透气的纯棉帽子保护头部，穿高帮防滑袜和保暖鞋，手部可戴宽松的棉质手套，避免冻伤。注意不要给宝宝戴过紧的口罩，若需防护，选择婴幼儿专用的透气口罩，且佩戴时间不宜过长。

    02

    避开风险时段，优选安全环境

    冬季带宝宝外出，时机和地点的选择直接影响安全性。时间上，优先选上午10点到下午3点之间，此时阳光充足、气温较高，避开清晨、傍晚和雨雪大风天气。外出时长根据宝宝年龄调整，6个月以内婴儿每次15-20分钟即可，6个月以上可适当延长，但不宜超过1小时，避免宝宝过度疲劳。

    图片

    地点上，优先选开阔、向阳、无风的区域，比如小区阳光草坪、公园避风步道；避开人流密集的封闭场所、马路边尾气多的区域，以及结冰湿滑的路面，防止宝宝吸入有害气体或滑倒受伤。若遇雾霾天气，空气质量指数（AQI）超过150时，尽量避免外出，如需外出需做好防护措施。

    03

    细节做到位，安心无隐患

    外出前需提前准备应急物品，做到有备无患。随身带好保温壶，装足温水，方便宝宝随时补水；准备干净的湿巾、纸尿裤，以及一件备用的贴身衣物，若宝宝出汗或不小心弄脏可及时更换。

    图片

    冬季空气干燥，需给宝宝涂抹婴幼儿专用的润肤霜，尤其注意脸颊、额头等暴露部位，防止皮肤干裂；若阳光强烈，可给宝宝戴遮阳帽，避免强光刺激眼睛。此外，不要让宝宝长时间待在户外风口处，也不要突然进入温差过大的室内，可在门口停留片刻，让宝宝适应温度变化后再进入，减少感冒风险。

      冬季带宝宝外出，不是“冒险”而是合理的成长体验，新鲜空气和温和阳光能助力宝宝免疫力提升。只要把握好“科学穿戴、择时选地、细节防护”三个关键，就能让宝宝安全享受户外时光。家长不必过度谨慎，做好准备、灵活调整，就能在冬日里让宝宝既能感受自然，又能健康无忧。


      ONE

      为什么越来越多的家长

      选择京学爱尔福托育中心


      图片

      了解京学爱尔福托育中心

      请扫码进入官方网站


      服务热线

      400-689-2598


      图片
      图片

      上一篇：幼儿托育加盟该如何选择？
      无
      标签：
      分享到：
      相关阅读
      幼儿托育加盟该如何选择？ 如何开办一家托育机构？ 托育加盟行业的前景如何？ 托育加盟品牌如何脱颖而出？ 托育加盟的注意事项

      联系我们

      电话：400-689-2598

      地址： 北京市朝阳区北辰世纪中心A座1233，京学集团

      邮编：100101

      商务合作：info@amfababy.com

      市场合作：marketing@jingcollege.com

      关注我们

      官方公众号
      官方视频号
      官方微博
      官方小红书
      爱托育
      机构端
      爱托育
      家长端

      关注我们

      官方公众号
      官方视频号
      官方微博
      官方小红书
      爱托育-机构端
      爱托育-家长端

      京ICP备2021039661号-5 营业执照信息查询

      ©Copyright 北京爱尔福托育集团有限公司 版权所有 复制必究 未经书面授权禁止使用

      申请免费试听
      ×
      立即报名