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爱尔福婴幼托育中心添加米粉小技巧

2020-04-14 17:19:25

米粉是婴幼儿成长中必备的食物之一，但是很多家长并没有好好研究米粉的吃法，因此，很多家长的做法都是错误的。爱尔福婴幼托育中心是专业的托育机构，对孩子的饮食非常重视。下面是爱尔福婴幼托育中心给孩子添加米粉的一些小技巧，家长们可以参考学习。

一、冲调方法

将米粉用温水调成泥状，用勺子喂，训练孩子用勺子吃饭的能力和吞咽能力。为孩子准备专用的餐具，宝宝很聪明，很快会认识自己的餐具，并且一看到自己的餐具摆出来，就知道要吃饭了，培养孩子的好习惯。

米粉的添加是“由少到多，由稀到稠”的规律，从每顿一勺米粉开始，逐渐增加，具体的过度所需时间、分量，都应该按照自己宝宝的情况来调整，不能单纯模仿他人。
对于冲调水温，实践证明50-70度左右能冲调各个品牌的米粉。

二、米粉和菜泥、肉泥的搭配方法

应将将菜泥、肉泥加入米粉糊中喂食。给宝宝吃菜泥、肉泥的时候，建议加入米粉糊中，搅拌均匀后喂给宝宝，这样可以避免孩子对口味过于挑剔，形成偏食。此外，一顿辅食中有碳水化合物、蛋白质、植物纤维，可以保障营养的均衡。

要注意的是，每次添加新食物，一次只能加一种，并观察两三天，确定无过敏反应，再添加下一种。不要一次同时加入两种新食物，以免无法确定过敏原。

蔬菜米粉

米粉口感细腻，简单易做，是孩子的第一种辅食。孩子用小勺吃米粉，可以锻炼吞咽能力。虽然米粉细腻易消化，但是不要长时间不恰当地进食米粉，而是要借机给孩子添加其他辅食，让孩子在饮食上顺利过度。

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